화살나무 효능

나무의 가지가 마치 화살의 깃 

모양을 닮아서 화살나무라고

불립니다.

중국에서는 귀신이 쓰는 화살이라는

뜻으로 귀전우라고 불리는데요.

화살나무는 예로부터 약재로 많이

쓰였습니다.

화살나무의 효능에 대해서 알아보도록

하겠습니다.

1. 항암 효과

화살나무에는 플라보노이드계 성분인

퀘르세틴 이라는 성분이 풍부하게

함유되어 있습니다.

이 성분은 체내 다른 세포들을 손상시키는

활성산소를 제거해주어 암세포 성장을

억제하는데에 도움이 됩니다.

특히 위암과 식도암 예방에 효과적이고

항산화 작용, 항염작용에도 도움이 됩니다.

2. 혈액 순환

동의보감에 화살나무는 혈액순환에 좋은

작용을 한다고 기록되어 있습니다.

혈액순환을 원활하게 해주는데에 도움이 되어

몸을 따뜻하게 해주어 수족냉증에 좋고,

고혈압, 고지혈증, 심근경색, 동맥경화 등의

혈관 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다.

3. 심신 안정

화살나무는 심신 안정의 효과가 있습니다.

정신적으로 안정을 찾지 못하고 잠을 잘

못이루는 분들이 많은데요.

심한 스트레스 등으로 우울증이 올때 

화살나무가 마음을 진정시켜주는데에

도움이 됩니다.

화살나무 차를 꾸준히 섭취하시면 

신경 안정에 큰 도움이 되고, 우울증이나

불면증에도 효과적입니다.

4. 당뇨 예방

화살나무에는 싱아초산 나트륨이라는

성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분은 혈당을 낮춰주는 성분으로

체내 인슐린 분비 촉진에 도움을 주어

혈당조절에 효과가 좋습니다.

이로 인해 당뇨 예방 및 개선에 도움이 되고

각종 성인병 예방에 도움이 됩니다.

5. 혈행 개선

화살나무의 찬 성질이 어혈을 풀어주는데에

도움이 됩니다.

또 혈행 개선에 도움을 주어 체내 피가 잘 돌게

해주는데에 도움이 되고, 멍든 피를

풀어주고 여성분들의 생리불순, 자궁병 및

출산 이후의 산후복통 등에 효과적입니다.

생리통이 심할때에 화살나무 달인 물을 복용하면

통증완화에도 도움이 됩니다.

6. 노화 방지

나이가 들어가면서 피부에 더욱 신경이

쓰이는데요.

화살 나무는 퀘르세틴 이라는 항산화 성분이

풍부하여 세포의 노화를 늦춰주고, 

활성 산소를 제거해 주어서 노화 방지에

도움이 됩니다.

지금까지 화살나무 효능에 대해서 

알아보았습니다.

화살나무는 찬 성질을 가지고 있어서

임산부나, 몸이 찬 분들은 섭취하지 않는 

것이 좋고, 화살나무 열매를 그냥 먹으면 

구토와 설사, 복통을 일으킬 수 있으니 

주의하시기 바랍니다.

오늘도 건강한 하루 보내세요^^