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황기는 따뜻한 성질을 가지고 있고
독성이 없어서 감기에 걸린 사람이나
몸이 차가운 분들에게 도움이 됩니다.
황기는 콩과에 속하며 약용으로
사용된 역사는 2천년 이상 입니다.
황기차에도 좋은 효능이 많이 있는데요.
황기차 효능에는 어떠한 것들이 있는지
알아보도록 하겠습니다.
황기차 효능 첫번째. 면역력 향상
황기차는 기운과 기력을 좋게 만들어주고
강장작용을 하는데에 도움을 주어서
면역력 향상에 도움이 됩니다.
이로인해 각종 질병으로부터 우리 몸을
보호해 줍니다.
면역력이 떨어지신 분들이 꾸준히 섭취하시면
큰 도움이 될 것입니다.
황기차 효능 두번째. 노화 방지
칼리코신과 포르모노네틴 이라는 항산화
성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다.
이 성분들이 노화를 촉진시키는 활성산소를
제거하고 세포의 산화를 억제하는
뛰어난 항산화작용을 해주어서 노화 방지에
도움이 됩니다.
황기차 효능 세번째. 정력강화
황기차는 남성분들의 정력강화에도
도움이 됩니다.
따뜻한 성질과 더불어 양기를 복돋아
주어서 정자의 운동을 증가시킵니다.
남성분들의 양기를 보충하고 정자를
건강하게 하는데에 도움이 됩니다.
황기차 효능 네번째. 이뇨작용
나트륨 배설 작용을 촉진 시켜주는 성분이
풍부하게 함유되어 있어서 소변양을
증가시켜 노폐물을 배출하는데에 효과가
좋습니다.
이로인해 부종 제거에도 도움이 되어
몸이 자주 붓는 분들에게 효과적입니다.
황기차 효능 다섯번째. 혈관 건강
황기차는 사포닌 물질을 함유하고 있어서
각종 노폐물과 콜레스테롤을 제거하는데에
도움이 됩니다.
이로인해 혈액순환이 원활하게 되어 피가
맑아지고 고혈압이나 동맥경화, 심근경색,
고지혈증 등의 혈관 질환 예방 및 개선에
도움이 됩니다.
황기차 효능 여섯번째. 여성 건강
황기차는 여성분들 건강에도 도움이 되는데요.
따뜻한 성질을 가지고 있어서 혈액순환을
돕고 뭉친 어혈을 풀어주는 작용을 하여
생리통이 심한 분들의 증상 완화에 도움이
되고, 월경과다, 자궁출혈 등의 증세 개선에
도움이 됩니다.
지금까지 황기차 효능에 대해서 알아보았습니다.
황기차를 끓이는 방법은
생황기를 3mm두께로 얇게 썰어 햇볕에
말린 다음 물 1L에 말린 황기 10g을
넣고 끓여줍니다.
물이 끓기 시작하면 20~30분 정도 더
끓여주시면 완성이 됩니다.
냉장고에 보관하시고 시원하게 드셔도
좋습니다.
황기차 드시고 건강 잘 챙기세요^^
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