싸리나무 효능

싸리나무는 뒷산에서 흔하게 볼수있는

나무입니다.

빗자루나 회초리, 소쿠리를 만드는데에

많이 사용이 되었는데요.

다양한 효능으로 인하여 약재로도 많이

사용이 됩니다.

꽃에는 수많은 꿀의 성분이 포함되어 있고

줄기와 잎에는 몸을 보하는 효능이 있는데요.

싸리나무 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

1. 기관지 건강

싸리나무는 기관지 건강에 도움이 됩니다.

평소 기침을 자주하거나 기관지 질환에 쉽게

걸리는 분들이 드시면 좋은데요.

싸리나무 잎을 말려서 가루로 먹거나 어린순을

나물로 만들어 드시면 좋습니다.

2. 면역력 향상

싸리나무에는 사포닌이라는 성분이 함유되어

있습니다. 이 성분은 인삼에 풍부하게 

들어있는 성분인데요. 면역력 향상에

도움이 됩니다.

감기에 자주 걸리거나 면역력이 저하된

분들이 섭취하시면 도움이 될 것입니다.

3. 혈관 질환 개선

싸리나무에 레스페딘 이라는 성분이 풍부하게

함유되어 있는데요. 이 성분은 콜레스테롤

수치가 높아지지 않게 축적을 막아주는데에

도움이 되고 혈액순환에 도움이 되며

혈액을 맑게 해줍니다.

이로인해 고혈압이나 동맥경화, 심근경색

등의 혈관 질환 예방 및 개선에 도움이 됩니다.

실제 싸리나무는 고혈압의 약재로 사용이 

되고 있습니다.

4. 피부미용

싸리나무는 피부의 세포기능을 촉진시켜

피부 면역력을 증가시켜주고 가려움증을

완화시키는데에 도움이 됩니다.

또한 피부를 보호해 주어서 아토피나

알레르기성 피부를 완화하는데에 도움이 

되고 싸리나무 꽃을 우려낸 물로 목욕을 하면

피부의 노폐물을 제거해주어서 피부를

깨끗하고 부드럽게 만들어주어 피부미용에

효과적입니다.

5. 항암 효과

사포닌 성분이 풍부하다고 말씀드렸는데요.

이 성분은 면역력 향상 뿐만아니라 항암작용,

항노화 작용에 뛰어난 효능이 있습니다.

특히 싸리나무 잎에는 사포닌이 풍부하게

함유되어 있어서 항암 효과에 도움이 됩니다.

6. 이뇨작용

싸리나무는 이뇨작용에도 도움이 됩니다.

싸리나무 잎을 말린 후에 하루 20~40g을 물에

달여먹게 되면 이뇨 작용을 원활하게 

도와주고 신장을 건강하게 만들어줍니다.

이로인해 신장염이나 신부전증, 콩팥경화증

등의 신장 질환에 도움이 되고 부종제거에도

효과가 좋습니다.

지금까지 싸리나무 효능에 대해서 알아보았습니다.

이 밖에도 두통 및 어지럼증 개선, 원기회복,

무좀 개선, 뼈 건강, 탈모 예방, 성인병 예방

등의 많은 효능이 있습니다.

한번에 과하게 섭취하지 마시고 적당량을

꾸준히 섭취하신다면 분명 건강에 큰

도움이 될 것입니다.

좋은 하루 보내세요~!