자궁을 따뜻하게 하는 차

여성분들은 자궁이 차갑거나 

손발이 차가우면 좋지 않습니다.

자궁이 차가우면 임신이 잘 되지않고

임신이 되어도 유산위험이 있으며

생리통이 심하고 자궁근종이나 자궁

내막증 등의 질환을 유발할 수 있으니

자궁과 몸을 항상 따뜻하게 하시는 것이

좋습니다. 임신을 준비 중이시라면 특히

따뜻하게 해주셔야 좋은데요. 자궁을 

따뜻하게 하는 차에 대해서 알아보겠습니다.

1. 쑥차

쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 

부인과질환에 많이 사용이 되고 있습니다.

쑥을 자주 섭취하시면 혈액순환을 원활하게

해주고 어혈을 제거하며 자궁을 따뜻하게

만들어주고 몸을 따뜻하게 만들어줍니다.

쑥은 차로 드셔도 좋고 음식으로 드셔도

도움이 됩니다.

2. 수정과

여름에는 시원한 수정과를 자주 드실텐데요.

생강과 계피로 만들어진 수정과는 따뜻한

성질을 가지고 있어서 자궁 건강에 도움이

됩니다. 커피를 드시는 것보다는 수정과를

드시는 것이 갈증해소에도 좋고 몸을 따뜻하게

하는데에도 도움이 될 것입니다.

3. 생강차

생강차도 자궁에 좋은차로 유명합니다.

몸이 차가운 여성분들이 자주 생강차를

마셔주면 몸이 따뜻해지고 혈액순환이

원활해져서 수족냉증 개선에 도움이 되고

자궁을 건강하고 따뜻하게 만들어줍니다.

4. 익모초차

익모초는 꿀풀과에 속하고 예로부터 약재로

많이 사용이 되었는데요.

여성분들에게 좋아서 여자를 위한 약초라고

불립니다. 무월경이나 생리통이 심한분들,

자궁수축, 몸이 자주 부을때, 어혈 제거

등에 좋은 효과가 있습니다.

5. 민들레차

민들레도 따뜻한 성질을 가지고 있습니다.

민들레차를 마시면 몸도 따뜻해지고 자궁도

따뜻하게 해주어서 자궁질환을 예방하고

개선하는데에도 도움이 되고 어혈제거,

생리통 완화, 생리 불순 등에도 도움이

됩니다. 평소에 자주 섭취하시면 도움이

될 것입니다.

6. 당귀차

당귀는 보혈작용이 뛰어나고 생리불순이나

빈혈, 생리통, 자궁질환에 도움이 됩니다.

몸을 따뜻하게 해주고 자궁을 따뜻하게

해주는데에 도움이 되지만 한번에 많이

마시게 되면 설사, 복통 등의 증상이 있을 수

있으니 적당량을 자주 섭취하시는 것이

좋을 것 같습니다.

지금까지 자궁을 따뜻하게 하는 차에 대해서

알아보았습니다.

이 밖에도 대추차, 홍삼차, 계피차, 인삼차,

구절초꽃차 등이 자궁을 따뜻하게 해주는

차입니다.

자주 챙겨드시고 몸을 따뜻하게 하시면

건강에 도움이 될 것입니다.

오늘도 좋은 하루 보내세요~!