눈개승마 효능 알아봐요

 

봄나물의 제왕이라 불리는 '눈개승마'.

 

눈개승마는 울릉도에서 삼잎을

 

닮았다고 하여 삼나물, 쫄깃한 소고기

 

맛이 나서 고기나물 이라고도 불립니다.

 

잎이 삼을 닮아 삼나물이라고 하듯이

 

인삼의 효능에 버금가는 많은 효능이

 

있습니다.

 

눈개승마 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 편도선염 개선

 

눈개승마를 꾸준히 섭취하시면 편도선염에

 

효과가 좋습니다.

 

특히 눈개승마의 전초를 뜨겁게 달여서

 

드시면 평소에 편도가 좋지 않으신

 

분들에게 좋습니다.

 

요즘같이 미세먼지, 황사가 심해 기관지가

 

좋지 않을때 도움이 됩니다.

 

 

2. 성인병 예방

 

눈개승마는 혈액순환 촉진에 많은

 

도움이 됩니다.

 

인삼처럼 사포닌이 풍부하게 함유되어

 

있어서 뇌경색, 심근경색, 뇌질환 등

 

성인병 예방 및 개선에 효과적입니다.

 

 

3. 암 예방

 

눈개승마에는 항산화 비타민의 일종인

 

베타카로틴 성분이 풍부합니다.

 

베타카로틴은 시금치, 쑥갓, 상추와 같은

 

녹황색 채소에 많은 성분으로

 

세포의 손상을 막아 노화 방지의

 

효과가 있고 암 예방과 혈관을 건강하게

 

하는데에 효과적입니다.

 

4. 콜레스테롤 개선

 

인삼, 홍삼에 많이 들어있는 사포닌 성분은

 

눈개승마에도 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이 성분은 우리 몸의 호르몬 분비를

 

촉진시켜주는 효능을 가지고 있기 때문에

 

콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 합니다.

 

또한 피를 맑게 해주고 혈액 순환이 잘되게

 

도와줍니다.

 

그로 인해서 각종 성인병, 심혈관질환의

 

예방에 효과적입니다.

 

또한 혈액순환에 도움이 되어

 

정력강화에도 아주 좋은 효과가 있습니다.

 

 

5. 피부질환 개선

 

눈개승마는 열을 내려주는 특성이 있어

 

피부 질환 혹은 아토피 개선에

 

효과가 좋습니다.

 

 

맛있는 선녀와나물꾼 눈개승마

 

추천드려요

 

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밥에 넣어서 나물밥으로 드시면

 

좋습니다.

 

 

오늘은 눈개승마 효능에 대해

 

알아봤는데요.

 

이 밖에도 눈개승마에는 피로회복에도

 

좋고, 이뇨작용을 도와주기 때문에

 

우리 몸의 붓기를 빼주는데에도

 

도움이 됩니다.

 

또한 해독 효과도 있고 지혈을 하는데에도

 

많이 이용된다고 합니다.

 

눈개승마를 삶아내면 마치 고기맛과

 

비슷한 맛이 나고 풍미가 아주 좋습니다.

 

무쳐 먹거나 찌개에 넣어 드셔도 맛있고

 

밥과 함께 섞어서 비벼 드셔도 그 맛이

 

일품입니다.

 

눈개승마 드시고 건강한 하루 보내세요^^