비파잎 효능

비파잎이란 비파나무의 잎사귀로

차를 끓여 마시거나 과실을 주로 

먹습니다.

겨울에 꽃을 피우는 생명력이 강한 

비파는 예로부터 약용나무로 잘

알려져 있어 '비파나무가 있는 

가정에는 아픈 사람이 없다'

는 말이 있을 정도입니다.

비파잎 효능에 대해서 자세히

알아보도록 하겠습니다.

1. 당뇨 예방

비파잎에는 토멘틱산 이라는 성분이

풍부하게 함유되어 있는데요.

이 성분은 인체의 인슐린 생산을

증가시켜서 당뇨 예방 및 완화에

도움이 됩니다.

2. 기관지 질환 개선

비파잎은 폐와 기관지 기능을 활성화

시켜서 기침이나 천식, 가래 등을

개선하는데에 도움이됩니다.

기관지가 건조해지면 기관지염이나 폐렴,

천식 등이 생기게 되는데 비파잎은

기관지나 폐기능을 증진시켜서 기관지

질환과 가래를 제거하는데에 효과적입니다.

3. 항암효과

비파열매는 상록수종으로 열매의 맛이

뛰어나고 항암작용에 효과가 좋습니다.

대한암학회지에서 비파잎 성분이 암

억제를 돕는다는 발표도 했을 만큼

항암효과가 뛰어납니다.

4. 피부미용

비파잎에는 각종 비타민이 함유되어

있고 비타민C,  각종 미네랄이 풍부하여

피부트러블을 예방해주고 피부를

탄력있고 깨끗하게 해주어 피부미용에도

도움이됩니다.

5. 성인병 예방

혈중 콜레스테롤을 낮춰주는 성분인 

카테킨 성분이 비파열매속에 풍부하게

함유되어 있어서 혈관을 깨끗하고 

건강하게 해주어서 각종 성인병 예방

및 개선에 도움이됩니다.

6. 간 기능 개선

간은 우리 몸에 축적된 독소나 노폐물,

알코올 등을 분해하여 소변으로 

배출시키는 역할을 하는데요.

비파잎은 간의 해독작용을 도와주어

간 기능을 개선하고 노폐물을 배출

시켜주며, 숙취해소에도 도움이됩니다.

7. 면역력 향상

비파나무 열매에는 베타카로틴이라는

성분과 각종 비타민, 인, 칼슘 등이

풍부하게 함유되어 있습니다.

이 성분들은 체내 항상성을 유지해주고

면역력을 향상시켜 각종 질병이 생기지

않게 예방해주어 건강에 도움이됩니다.

지금까지 비파잎의 효능에 대해서

알아보았습니다.

비파잎은 차가운 성질을 가지고 있어서

열이 많으신 분들에게는 좋지만 수족냉증이

있으시거나 몸이 차가운 분들은 과하게

섭취하지 않으시는 것이 좋습니다.

오늘도 건강한 하루 보내세요^^